洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin4个月前 (11-03)男子洗髓功1290
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓功吐纳呼吸方法

admin2个月前 (01-16)男子洗髓功242
洗髓功吐纳呼吸方法
时代变迁改变了我们的生活习惯,有些不良的生活习惯会引起我们身体一系列的健康问题,尤其是我们现在的许多人普遍存在的,就像阳气不足、阴盛、阳虚等等。有一种方法可以使每个人都不需要借助任何外部力量,只需呼吸...

洗髓健康:什么状态叫亚健康?

admin2个月前 (12-27)养生讲堂128
洗髓健康:什么状态叫亚健康?
1. 疾病早期征兆,很多慢性疾病在发病前身体都会有些预兆,表现的只是某器官功能障碍,如胸闷、头晕、疲乏、失眠等,都值得大家注意。2.人的年纪大了,身体代谢就会减慢,就会出现记忆力减退、适应能...

洗髓功,什么是洗髓功?

admin2个月前 (12-24)男子洗髓功178
洗髓功,什么是洗髓功?
少林易元洗髓功不是一般人能轻易接触的功法 众所周知,易元洗髓功是1500年前达摩大师创编的少林镇寺之宝。 历史上是少林寺不传之秘,历来仅供寺中高僧大德修持。在中国古代有句俗语:穷人...

洗髓健康:秋天喝什么养肺最合适?

admin3个月前 (11-23)养生讲堂161
洗髓健康:秋天喝什么养肺最合适?
1. 悲秋易伤肺,秋风、秋雨、落叶、凄凉,秋天常给人一股肃杀之气,尤其是天气突变时,令人生愁。不良情绪的刺激,容易影响人体身心健康,特别是对肺的影响和伤害是很大的。2. 平时可以多...

洗髓健康:秋季为什么要养肺?

admin4个月前 (11-16)养生讲堂241
洗髓健康:秋季为什么要养肺?
1. 历代医家在养生中都告知我们,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。在这四种器官中,肺是最“娇嫩”,肺被称为“娇脏”。2. 肺部,直接与口鼻相连,最容易受到邪气病毒的侵害。3.&nb...

洗髓健康:肥胖到底有多害人?

admin4个月前 (11-11)养生讲堂188
洗髓健康:肥胖到底有多害人?
1. 现在肥胖人群越来越大,肥胖对我们的影响也越来越大,会影响人的体型美、外观美,找工作,找对象,都会对患者造成一定的心理影响,糖尿病、高血压、高血脂患者越来越多,也与肥胖有关。2.&nbs...

洗髓健康:如何从根解决高血压?

admin4个月前 (11-07)养生讲堂195
洗髓健康:如何从根解决高血压?
1. 调理高血压关键在于:找准病因,对症治疗,持之以恒。2. 肾精元阳亏损,先天之气不足就不能推动血,血液流动缓慢就容易出现垃圾沉淀在血管壁中,导致血管阻塞(就如黄河一样,水流缓慢...

洗髓功为什么可以减肥?

admin4个月前 (11-02)养生讲堂205
洗髓功为什么可以减肥?
胖补气,瘦补血,人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。什么是气呢?简单说——气,是人体的动力。而血是这个动力的源泉,它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。中...

关于睡眠的4个关键步骤,快看自己做到了几点?

admin4个月前 (11-01)养生讲堂196
关于睡眠的4个关键步骤,快看自己做到了几点?
人的睡眠是一种非常系统完整又有效的休息方法,也是养生的重要内容。但如果这几个步骤做的不到位,就会对健康不利。子时之前一定要睡觉在少林寺的养生理念中,睡觉是除了易元洗髓功外最重要的事。如果每天子时(相当...

深度解读少林易元洗髓养生功之打坐

admin4个月前 (10-30)男子洗髓功252
深度解读少林易元洗髓养生功之打坐
打坐在常人看来,似乎是一些特定人群在特定情境做的事情。但其实每个人可以打坐,并且只要按照要求坚持打坐一段时间,就会发现身体开始发生变化!那么,打坐和普通的休息有哪些不同?为什么打坐能有这样的效果呢?本...