洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!

admin4周前 (11-03)男子洗髓功317
洗髓功危害,易筋洗髓功有什么危害?你不得不知的洗髓功害处!
最近几年,在健康养生圈里,洗髓功突然火了起来。一说到洗髓功,很多人都想到了垂吊,增强男人功能等等。其实真的是这样吗?其实这是一种误导,而这种误导却害了很多男性同胞,导致男性同胞们因为练了非正规的洗髓功...

洗髓健康:秋天喝什么养肺最合适?

admin5天前养生讲堂29
洗髓健康:秋天喝什么养肺最合适?
1. 悲秋易伤肺,秋风、秋雨、落叶、凄凉,秋天常给人一股肃杀之气,尤其是天气突变时,令人生愁。不良情绪的刺激,容易影响人体身心健康,特别是对肺的影响和伤害是很大的。2. 平时可以多...

洗髓健康:秋季为什么要养肺?

admin2周前 (11-16)养生讲堂40
洗髓健康:秋季为什么要养肺?
1. 历代医家在养生中都告知我们,春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。在这四种器官中,肺是最“娇嫩”,肺被称为“娇脏”。2. 肺部,直接与口鼻相连,最容易受到邪气病毒的侵害。3.&nb...

洗髓健康:肥胖到底有多害人?

admin2周前 (11-11)养生讲堂61
洗髓健康:肥胖到底有多害人?
1. 现在肥胖人群越来越大,肥胖对我们的影响也越来越大,会影响人的体型美、外观美,找工作,找对象,都会对患者造成一定的心理影响,糖尿病、高血压、高血脂患者越来越多,也与肥胖有关。2.&nbs...

洗髓健康:如何从根解决高血压?

admin3周前 (11-07)养生讲堂61
洗髓健康:如何从根解决高血压?
1. 调理高血压关键在于:找准病因,对症治疗,持之以恒。2. 肾精元阳亏损,先天之气不足就不能推动血,血液流动缓慢就容易出现垃圾沉淀在血管壁中,导致血管阻塞(就如黄河一样,水流缓慢...

洗髓功为什么可以减肥?

admin4周前 (11-02)养生讲堂68
洗髓功为什么可以减肥?
胖补气,瘦补血,人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。什么是气呢?简单说——气,是人体的动力。而血是这个动力的源泉,它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。中...

关于睡眠的4个关键步骤,快看自己做到了几点?

admin4周前 (11-01)养生讲堂73
关于睡眠的4个关键步骤,快看自己做到了几点?
人的睡眠是一种非常系统完整又有效的休息方法,也是养生的重要内容。但如果这几个步骤做的不到位,就会对健康不利。子时之前一定要睡觉在少林寺的养生理念中,睡觉是除了易元洗髓功外最重要的事。如果每天子时(相当...

深度解读少林易元洗髓养生功之打坐

admin4周前 (10-30)男子洗髓功108
深度解读少林易元洗髓养生功之打坐
打坐在常人看来,似乎是一些特定人群在特定情境做的事情。但其实每个人可以打坐,并且只要按照要求坚持打坐一段时间,就会发现身体开始发生变化!那么,打坐和普通的休息有哪些不同?为什么打坐能有这样的效果呢?本...

易筋洗髓功之打坐,必看的打坐教程!

admin1个月前 (10-29)男子洗髓功77
易筋洗髓功之打坐,必看的打坐教程!
打坐是少林易筋洗髓功中修心的重要部分,也称静坐、盘坐,据传101岁的将军张学良在年轻时就时常打坐,但并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐时具体都有哪些基本要求呢?打坐前准备 1、静坐最好能另...

一定要看的中医知识,值得收藏!

admin1个月前 (10-28)男子洗髓功73
一定要看的中医知识,值得收藏!
中医的理论体系博大精深,但中医的一些具体的知识并不难,掌握之后可以随时对自己的身体和朋友的身体进行检查,如果发现哪里有隐患可以随时进行自我检查和调整,建议收藏!背区诊断(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能...

少林易筋洗髓功到底是一套怎样的功法?

admin1个月前 (10-26)男子洗髓功83
少林易筋洗髓功到底是一套怎样的功法?
洗髓功到底是一套什么样的功法,究竟神奇在什么地方?为什么对很多医院治不了的慢性疾病,通过短短几天练习就效果明显呢?易筋洗髓功来自哪里?少林易筋洗髓功由少林《易筋》、《洗髓》两部真经演化而来,被历代少林...