当前位置:首页 > 养生讲堂 > 正文内容

洗髓健康:秋季养肺要收阴聚阳!

admin5个月前 (11-19)养生讲堂230

1. 秋病从肺起,秋季养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏,应防止劳伤太过,以免阴气外泄。

2. 根据五行学说,五脏中的肺,对应自然界的秋季,肺主皮毛,开窍于鼻。外感燥邪多从肌肤、口鼻而入,其病常从肺开始。

3. 同时秋天容易“秋燥”,秋燥易伤肺,容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症。

4. 咳嗽是一个症状,常因外感,寒、热、燥邪所致。短时间外感咳嗽,不一定伤肺,但久咳必伤肺。

5. 因此,秋令时节应注意滋养肺脏,防止秋燥伤肺,使肺气清,呼吸平和,把握好养生之道。

送给读者:

秋季“燥”,更容易引起肺部的疾病,肺连着其余的五脏六腑,一旦肺这第一道防线出现了问题,剩下的脏器也会受到牵连。

秋季出现”咳“或干咳无痰、口舌干燥等症状时,一定要注意滋养肺腑。

万万不能等到寒气侵入肺部,伤及肺阳的时候才开始养肺,这属于“治已病”,提前养护“治未病”才是秋季养生的首选。

每天60秒,让您更健康,希望大家能够喜欢。

如果大家有自己的看法或建议欢迎在下方留言区进行留言,作者看到后会第一时间回复大家;

做健康,我们是认真的!

                                                                                     ——东方易元

想了解更多的健康养生知识可以添加客服微信:15093351724(电话同号),或者直接点击此处免费线上学习

640.webp.jpg


扫描二维码至手机访问

版权声明:本文由公众号“易筋洗髓功”原文首发,禁止转载。

相关文章

洗髓健康:哪些原因最容易导致前列腺炎?

洗髓健康:哪些原因最容易导致前列腺炎?

1. 前列腺炎的典型症状为尿频、尿痛、尿急或骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等。50岁以下的成年男性患病率较高,高发年龄为31~44岁。2.免疫力低下者,如长期应用广谱抗生素、糖尿病、...

洗髓健康:脑中风如何正确治疗?

洗髓健康:脑中风如何正确治疗?

1. 脑中风的患者可表现为口眼歪斜,语言不利、半身不遂或半身麻木等,脑中风每期治疗方法和治疗原则不同。2. 第一期叫软瘫期,也就是病人患病早期,偏瘫、侧肢体没有任何运动和感觉功能,...

东方易元总裁见面会暨新晋员工入职培训圆满成功!

东方易元总裁见面会暨新晋员工入职培训圆满成功!

寒潮来袭,温暖易元,2020年11月20日星期五,为了能让新员工迅速转变角色,适应工作岗位新要求,东方易元行政部精心组织和安排了别开生面的总裁见面会。出席本次会议的有;东方易元总裁王柏霖、东方易元执行...

洗髓健康:哪里可以学习培元固本之法?

洗髓健康:哪里可以学习培元固本之法?

1. 治疗这个风湿性关节炎,我们一定要记住要培元固本,即便是治本,不要认为用了药去调理,而往往去忽视了这个气才是根本。2.具体气怎么样去调理或者怎么样把元气能够补充起来,很多朋友非常关注的,...

洗髓健康:脂肪肝分为哪两类?

洗髓健康:脂肪肝分为哪两类?

1. 根据病因的不同,脂肪肝可以分为两大类:一是酒精性脂肪肝,二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的发生和病人长期大量饮酒有关系。2. 据统计,如果一个人连续饮酒5年,每天摄入纯酒精4...

洗髓健康:肥胖到底有多害人?

洗髓健康:肥胖到底有多害人?

1. 现在肥胖人群越来越大,肥胖对我们的影响也越来越大,会影响人的体型美、外观美,找工作,找对象,都会对患者造成一定的心理影响,糖尿病、高血压、高血脂患者越来越多,也与肥胖有关。2.&nbs...

东方易元定期沙龙火爆进行中!

东方易元定期沙龙火爆进行中!

2021年1月16日,为弘扬东方养生文化,提升人类生命质量,东方易元定期举办健康沙龙活动。来自全国各地的爱好养生的精英师兄欢聚一堂,认真聆听易元洗髓经传承导师王培讲授少林千年养生秘诀。通过本次会议,洗...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。