很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
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2021年10月24日
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选择洗髓功的五大理由!

admin 2021年12月21日 90 0

健康养生有很多方法,选择哪一个,关键看几点:一是不是容易研习,二是不是切实管用,三能不能持久下去,少林洗髓功作为传统养生功法,近几年越来越收到人们追捧,特别是社会精英阶层。那么它究竟有哪些优势呢?添加微信:19838127175走进正宗的易筋洗髓功,更有高清视频教学资料邀您进群免费学习!

1、实用

弱者变强,强者更强,研习洗髓经之后,亚健康或慢性病的人,感觉会非常明显,而身体健康的人,则会感觉精力更加充沛。所以,实用是洗髓功的一大特点。

2、易练

养生功法,最忌繁琐,因为首先不容易学习,第二繁琐的功法要点太多,初学者很容易出错。易元洗髓功化繁为简,易学易练,吐纳垂吊、拍打、拉筋、打坐五个部分结合起来,经师傅指导后,在家的书房、卧室,就可以自我联系。在快节奏的都市生活中,简单易练这一点非常重要。

选择洗髓功的五大理由! 第1张

3、效果快

吐纳这一个部分,初练者几分钟就会有感觉,一周左右心肺功能明显提升,肠胃不适、睡眠困难、乏力等亚健康状况得到改善,后期再结合其它四个部分,“三高”等慢性病也会有所改善,研习易元洗髓功后你会发现追求健康其实真的不难。

4、提升性能力

洗髓功作为佛门功法,在强身健体方面的作用不言而喻,与此同时,洗髓功也能促进睾丸分泌,从而提升性机能,女性研习则能保护卵巢功能,并有紧缩回春的作用。

5、打造精英人脉圈

研习洗髓功的人,年龄段差异较大,但社会精英人士占比较多,通过共同学习,同室秘修,研习者之间也会结下深厚友谊,最终形成一个精英人脉圈,有利于研习者事业更大的发展。添加微信:19838127175走进正宗的易筋洗髓功,更有高清视频教学资料邀您进群免费学习!结识更多精英人士,成就更大梦想。

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