很多了解洗髓功的师兄肯定对于吐纳是不陌生的,吐纳是洗髓功练习的一部分也是洗髓的筑基功法,对于洗髓功而言有这不可取代的重要性。今天给大家介绍易筋经洗髓功的吐纳法的根源理论。洗髓功吐纳的动作是逆腹式呼吸,其理论根源在《易经》,《易经》中,坎为水、离为火、巽为风。而…
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什么是洗髓?本文详细介绍整套洗髓方法!

admin 2021年11月27日 190 0

洗髓由吐纳秘法、开筋穴、悬根、打经络、拉筋骨、冥想六个阶段组成。 它始于男性的睾丸和女性的卵巢,这是人类生理学的根源。 由于平台的限制,无法发送一系列完整的教育视频和材料。 微信:19838127175可以观看了解 注:男女生理结构不同。 女性需要借助外物(玉蛋)垂吊重物,通过肾外运动激活人体能量,清洁骨髓,激活干细胞,刺激和增强人体原有力量。

洗髓是一项针对男性生命能量区的特殊运动。 表面上看,似乎可以用来改善男性的功能和活力。 事实上,通过特殊的锻炼,可以滋养内肾,锻炼外肾,彻底改善男性的肝肾功能。 男性气肾血足的性能力自然很强。 直接锻炼男性外肾,充分激发了肾脏生理功能的活力。 女性练习洗髓需要外物(也叫玉蛋)。 其主要功能和作用是,通过正确练习洗髓,女性可以快速达到减龄的效果,而不容易衰老。 女性练习洗髓的主要方法是在女性会阴区垂吊重物,并有特殊的辅助工具帮助她们垂吊。 女性会阴区是任杜冲三脉的交汇处,也称为三脉。 气源。 任都冲三脉相连,万病皆可消!

什么是洗髓?本文详细介绍整套洗髓方法! 第1张

然后,对洗髓功效的研究分为不同的训练方式。

1、开筋开穴:只需伸筋,跪卧,开阴孔开穴,易筋6式

2、 站桩:益气养血,抓病灶,稳定下盘。

3.吐纳,吐纳5分钟,相当于跑5公里。 洗髓的吐纳采用反向腹式呼吸,是洗髓的内在练习方法;

4、垂吊,洗髓中最特别的是垂吊,也是直接锻炼私处的一种方式,调节男性健康问题最快的方法;

5、 拍打,借助外物拍打男性、会阴、身体主经络和急性腹股沟,可以强身健体,激活身体;

6、 静坐冥想。 这分为单盘、双盘和散盘。 放松意味着身心的平静和平等。

洗髓技术实用、省时、易练、见效快、无复发!分为三个阶段。

初级课程:强化精气,注重基本功,补精填脑。 目的是让学员更好地了解道教的洗髓功能,学习基本按摩和重量训练的技巧,并通过锻炼整合过去从身体中流失的精华。

进阶课程:修炼气血,注重气血在体内的运动,丹田充满活力。 目标在第一阶段练习后,你可以补充你的精华。 洗髓技巧将使精气在每次训练都起着作用,使学员意志更坚实。

高级课程:修心归空,注意呼吸冥想,修心归空,性交养生。 目的:收集精华,保持活力,补充水分,达到养生延年益寿的效果!

什么是洗髓?本文详细介绍整套洗髓方法! 第2张

运动后对男女的影响

1、运动37天后恢复晨勃,练习15~30天,能达到持续15分钟以上。

2、经过15天的练习,阴茎明显增大,勃起长度达到10CM以上。

3、对于前列腺炎患者,这种效果在37天内有效。

4、一旦练习,会感觉精神状态明显改善,全身放松,背痛症状逐渐消失。

5、三高患者经过实践可以减少药物依赖,病情逐渐稳定。

6、经过练习,身体明显改善,免疫力提高,感冒发烧明显减少。

7、痛风、白血病、哮喘和术后康复的患者。 病情稳定,减少药物依赖,使身体更健康。

女性练习洗髓功的作用:

1.改善性冷淡,促进性欲,恢复正常。

2、解决体寒、妇科、异味、手脚冰冷、气血不足等问题。

3、改善生殖健康,优化家庭基因(卵子)。

4、改善阴道干燥,减少阴虚,提高性健康指数。

5、提高人的精神,增加灵气。

6、让女性皮肤娇嫩白皙,比同龄人年轻。

7、身型丰满诱人、柔软性感。

8、让其成为一个有魅力且迷人的女人,保持青春活力,润泽肌肤,达到蜕变的效果。

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