当前位置:首页 > 养生讲堂 > 正文内容

如果腰椎有问题,就来找易筋洗髓功吧!

admin4个月前 (10-22)养生讲堂167

       腰椎问题(腰肌劳损、腰间盘突出等),是在当代人中经常发生的问题,多发且常见。相信每个人身边(或者自己)都或多或少有腰椎相关的问题。那么,造成腰椎问题的原因都有哪些呢?下面以腰椎间盘为例,告诉你关于腰椎问题的真相——


腰椎间盘出突到底是怎么一回事?


天气变冷或腰部长期受凉是发生腰椎间盘突出的一大诱因。腰背部受凉会影响腰部的血液循环、肌肉受凉收缩、肌肉压力升高,从而导致腰椎间盘的压力增加,进而可能导致椎间盘突出或使原有的突出加重。腰突逐渐成为生活方式病,腰椎间盘突出症是腰腿痛的常见原因,椎间盘之间的异物刺激压迫硬脊膜和神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍。


因为组织结构 (脊椎前后韧带的大小不同),及人类生活习惯 (多弯腰的生活型态),通常都是椎间盘前侧受到比较多的压力,使得髓核往后跑。椎间盘承受来自脊椎间的压力,假如承受突如其来的冲击力或是长时间受到不平衡的压迫,刚开始可能只是让纤维环产生形变,更严重的会使得髓核有可能冲破纤维环,再从韧带的间隙压迫到脊神经,这些都称之为椎间盘突出。


而12-55岁的人比较好发,是因为这时候髓核的水分比较多,比较容易因为压力失序,而有椎间盘突出;反之随著年纪变大,髓核的水分减少,反而不容易椎间盘突出了。



易筋洗髓功对腰椎问题的作用?


 通过练习易筋洗髓功可以有效增加脊椎的弹性,使高级中枢与低级中枢的信息畅通,使交感神经和副交感神经运作协调平衡,并促进脑脊液的运行,提高人体的基础温,缓解以下病痛:全身骨关节僵硬、腰背酸痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、老寒腿、风湿性膝关节炎、股骨头缺血性坏死等等疾病。



易筋洗髓功不但能够强壮腰肌,改善腰肌与脊柱的活动功能,而且能全面矫正错位的脊椎,更能起到按摩脊髓神经和五脏六腑的作用,使脊柱恢复弹性,是腰肌劳损、间盘突出的极佳康复方法。


东方易元,已经有许多髓友通过习练易筋洗髓功改善了腰椎方面的问题,比如下面这位师兄——




微信搜索公众号“易筋洗髓功”关注,点击新人必听课,免费领取课程资料。

关注公众号引导图.jpg

易筋洗髓功公众号

扫描二维码至手机访问

版权声明:本文由公众号“易筋洗髓功”原文首发,禁止转载。

相关文章

人体“湿气重”到底有多厉害?如何祛除湿气?

人体“湿气重”到底有多厉害?如何祛除湿气?

湿气是中医风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中的一种,是一个致病因素,被中医称为万病之源。湿气重有多厉害?根据中华医学会《湿病诊治学》一书的调查:选取100个25岁的年轻人,他们的共同特点是:湿气...

真实分享 | 洗髓功48天我变成了这样!

真实分享 | 洗髓功48天我变成了这样!

我叫江源,家在安徽省宿州市,是一名热爱传统文化,热爱少林正宗易筋洗髓功的传承者和体证者,️ 一次偶然的机会,通过网络和洗髓功结上了法缘。我是2020年九月下旬开始练功,练功的时候,我爱人到辽...

致女性:想养生?先做到“莫生气”

致女性:想养生?先做到“莫生气”

想调理好身体,第一要调整的是心态。中医的根本目的是治人,不是治病,病是长在人身上。那怎么调整呢?从心态和生理两方面同时调理。心态方面,就是要求学习四个字:“难得糊涂”。糊涂,就是让我们安心。安心,就是...

洗髓健康:如何10分钟解决气血不足?

洗髓健康:如何10分钟解决气血不足?

1. 养气血我们所用到的方法叫做吐纳秘法,一种特殊的养生呼吸方式。2. 源自于少林易筋洗髓功当中秘传的武火吐纳之法,在一吸一呼之间促进了人体的废气排出,引清气入体,再通过丹田的加工...

洗髓健康:如何从根解决高血压?

洗髓健康:如何从根解决高血压?

1. 调理高血压关键在于:找准病因,对症治疗,持之以恒。尿病,中医称为消渴。上消者口干舌燥,渴而多饮,是心肺有热。中消多食,是脾胃有实热;下消中医谓饮多尿多,是为肾虚。2. 肾精元...

为什么会有洗髓功病?练洗髓功有什么好处?

为什么会有洗髓功病?练洗髓功有什么好处?

洗髓功是什么?洗髓功是什么呢?一说到洗髓功很多人会联想到吊蛋功、铁蛋功、铁裆功;这其实是对洗髓功的一种误解,洗髓功和这些不一样,洗髓功是一套完整的从1500年前流传下来的古法养生术。洗髓功法主要针对男...

洗髓健康:哪些人更容易亚健康?

洗髓健康:哪些人更容易亚健康?

1. 亚健康的高发人群为什么是白领阶层?2.紧张的工作和生活的压力,造成白领阶层人士生理与心理的双重疲劳,所以,白领阶层是亚健康状态的主要人群。3. 据我国一项专题调查显示,北京市...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。